Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2011
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2052 kcal
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Gras: 69,76g | Prot: 51,01g | Glu: 284,77g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Dîner: butter, biscuit, Beer (Pilsner), green beans, corn on the cob. Snacks/Autre: rum, pistachios, cookie, trail bars. plus...
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2413 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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