Journal de Zatskya, 08 sept. 15

Oh well... bad habits die hard... but a new week starts and I have another chance!!
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2015:
1279 kcal Gras: 55,08g | Prot: 73,85g | Glu: 126,92g.   Petit Déjeuner: Hamburguesa con Queso, Yogur Natural, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Déjeuner: Burrito de Pollo. Dîner: Tortilla de Maíz, Huevo Frito. Snacks/Autre: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Zumo de Limón, Piña. plus...
2865 kcal Exercice: Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Enseignement - 4 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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