Journal de Gejah11, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1305 kcal Gras: 57,28g | Prot: 61,67g | Glu: 126,00g.   Petit Déjeuner: Green Tea, Coffee, CSR Raw Sugar, Milk (Whole Milk). Déjeuner: Salami, Heinz Tomato Ketchup, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Systemax High Protein Choc Caramel. Dîner: Vegemite Sandwich. Snacks/Autre: Salted Caramel Ice Cream, Vitarium Du Chocolat, Coles Skim Milk, Tea with Milk, Strawberries with Sugar. plus...
2289 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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