Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1943 kcal
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Gras: 42,77g | Prot: 98,08g | Glu: 293,88g.
Petit Déjeuner: VK-Apfelkuchen, VK-Apfelkuchen, Ferrero Küsschen, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, VK-Apfelkuchen. Déjeuner: Banane, BioGourmet Leinsaat, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Ja! Magerquark, Pfirsiche, Apfel. Dîner: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Landhof Chili Extra ohne Fleisch, Mischbrot. Snacks/Autre: Ja! Würfelzucker, Espresso, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, VK-Apfelkuchen. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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