Journal de rakas84, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1757 kcal Gras: 76,54g | Prot: 67,49g | Glu: 201,22g.   Petit Déjeuner: Vadelmat, Elovena Kaurapuuro. Déjeuner: Valio Rasvaton Maito, Kaalisalaatti. Dîner: Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Kalapuikot, LU Fanipala, Kalakeitto. Snacks/Autre: Omenat, Oivariini Oivariini, Pirkka Meetvursti, Valio Oltermanni, Ruisleipä, Valio Oltermanni, Linkosuo Ruissipsi, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Kääretorttu. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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