Journal de jaastruthers, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1844 kcal Gras: 68,07g | Prot: 65,88g | Glu: 244,46g.   Petit Déjeuner: Millville Crispy Rice Cereal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Blueberries. Déjeuner: Oranges, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Imperial Stick Butter. Dîner: Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, French Fries in Vegi Oil, Struthers Mac and Cheese, Yves Veggies The Good Dog, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups (King Size). plus...
2025 kcal Exercice: Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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