Journal de amberrozell, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1964 kcal Gras: 38,25g | Prot: 108,25g | Glu: 284,50g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Albertsons Fat Free Non Dairy Coffee Creamer. Déjeuner: Perdue Short Cuts Oven Roasted Turkey. Dîner: Stubb's Hatch chile, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, chi-chi's chi-chi's flour fajita style tortillas, Minute Steamers Whole Grain Brown Rice. Snacks/Autre: Great Value Crunchy Peanut Butter, Publix Fudge Pop (No Sugar Added), Kraft Cool Whip Lite, skinny pop Popcorn (Skinny Pop)Ultra Lite White Cheddar, Charms Blow Pop (18g), Kellogg's Frosted Flakes, Tropicana Trop50 Lemonade, skinny pop Popcorn (Skinny Pop)Ultra Lite White Cheddar, Charms Blow Pop (18g). plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine


Commentaires 
Nice job Amber...  
10 sept. 15 par le membre: millerm40

     
 

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Historique de poids de amberrozell


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