Journal de Keddie, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
142,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 52,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1354 kcal Gras: 52,92g | Prot: 101,99g | Glu: 130,32g.   Déjeuner: Del Monte Tropical Fruit Salad in Pineapple & Papaya Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Dîner: Progresso Traditional New England Clam Chowder. Snacks/Autre: Banana, muscletech research and development 100% premium whey protein plus, Jif Creamy Peanut Butter, Whole Milk. plus...
6016 kcal Exercice: Conduire - 15 minutes, Debout - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures et 33 minutes, Repos - 9 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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