Journal de Hen301, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1820 kcal Gras: 40,45g | Prot: 133,08g | Glu: 229,88g.   Petit Déjeuner: TopVit Magere Kwark Aardbei. Déjeuner: AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken, AH Brabantse Eierkoeken. Dîner: Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, Zacht Gekookt Ei, AH Shoarmavlees, AH Shoarmavlees. Snacks/Autre: Lidl Kipfilet, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Perfekt Partysticks Zoetzuur. plus...
4314 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 2 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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