Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 56,48g | Prot: 56,19g | Glu: 129,44g.
Petit Déjeuner: Café, St Hubert Beurre Demi Sel , Canderel Sucrette, E.Leclerc Lait Ecreme, Baguette. Déjeuner: Pastèque, Itinéraire des Saveurs Tzatziki. Dîner: Raisins, Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Auchan Mini Gratin de Choux Fleurs, Baguette, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Autre: Concombre (Pelé). plus...
|
|
2277 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irimi
|