Journal de babassmo, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1281 kcal Gras: 64,99g | Prot: 30,88g | Glu: 153,32g.   Petit Déjeuner: Chips. Déjeuner: Mamie Nova Yaourt Brassé, Melon. Snacks/Autre: Chips. plus...
3428 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 10 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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