Journal de Aelisa37, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
139,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1624 kcal Gras: 27,10g | Prot: 129,26g | Glu: 208,44g.   Petit Déjeuner: Zucker, Aldi Bio Mehrkornbrot, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Radieschen, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Aldi Magerquark. Déjeuner: Frischkäse (Fettfrei), Räucherlachs, Riesa Vollkorn Bandnudeln, Aldi Blattspinat. Dîner: K-Classic Limburger Light, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Räucherlachs. Snacks/Autre: Weintrauben. plus...
3388 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aelisa37


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.