Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3279 kcal
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Gras: 106,32g | Prot: 146,36g | Glu: 438,54g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Yoki Pipoca Premium, Morangos, Peras, Kiwi, Mamão, Maçã. Dîner: Scala Queijo Prato, Massa Leve Pizza de Frigideira, Seara Apresuntado. Snacks/Autre: Torta Holandesa, Spoleto Lasanha Bolonhesa, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
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2849 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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