Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
|
51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2139 kcal
|
Gras: 68,74g | Prot: 107,59g | Glu: 273,43g.
Petit Déjeuner: Санта Бремор Масло Лососевое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, мед, лимон. Déjeuner: Зеленый Чай, Вишневый Пирог, Подлива, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dîner: Principe Premium Cheesecake, Яблоко, Дядя Ваня Ассорти Овощное, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка с Грибами. Snacks/Autre: Фруктовая Энергия Лав (Кешью и Вишня), Зеленый Чай, Карамель. plus...
|
|
2101 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Douche - 25 minutes, Squats - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 20 minutes, Nettoyage - 10 minutes, Lecture - 6 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Синхрофазотрон
|