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5.0%
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53,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2597 kcal
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Gras: 85,77g | Prot: 173,30g | Glu: 295,78g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Coconut, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Hazelnut, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Dîner: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #6 Vegetarian (No Mayo), Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
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2368 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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