Journal de Maggiemendoza, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
998 kcal Gras: 78,77g | Prot: 141,55g | Glu: 408,77g.   Petit Déjeuner: Yoplait Yogurt Natural, Kellogg's Special K Original. Déjeuner: FUD Jamon Pechuga de Pavo, Kellogg's Special K Original, Zumo de Limón, Zanahoria, Svetia Stevia, Pimientos Verdes, Pescado. Dîner: Tomates, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Svetia Stevia, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Lala Queso Panela Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Kellogg's Special K Original, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Jamon Pechuga de Pavo. plus...
1644 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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