Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 64,09g | Glu: 228,52g.
Petit Déjeuner: Orangenmarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mischbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Espresso, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Déjeuner: Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel, Rote Beete, Olivenöl. Dîner: Beck's Gold, Bolognese, REWE Tagliatelle, Parmesan (Gerieben). plus...
|
|
2799 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
11 sept. 15 par le membre: kati1607
|
11 sept. 15 par le membre: Bärle47
|
11 sept. 15 par le membre: Silouette
|
Danke, ihr seid lieb.
Viel davon ist Grundrauschen, ich purzele ja iwie ca. alle 2 Wochen 1-2 kg nach unten und wackele dann wieder auf den neuen Gewicht herum. Warum auch immer. Jedenfalls, es geht weiter abwärts.
11 sept. 15 par le membre: Hal Jam
|
Die kontinuierliche Entwicklung ist wichtig - nicht wie lange du auf welchem Gewicht bist. Weiter so Hal Jam. 👍
11 sept. 15 par le membre: Majishan
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hal Jam
|