Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 47,61g | Glu: 155,67g.
Petit Déjeuner: Koffie, Volkoren Brood, Nutella Choco. Dîner: Dr. Oetker Pizza Hawaii. Snacks/Autre: Golden Bridge Cacao Wheat & Rice, Milsani Yoghurt met Aardbei (0% Vet & Toegevoegde Suikers). plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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