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5.0%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2119 kcal
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Gras: 69,55g | Prot: 158,50g | Glu: 235,40g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Coconut, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Promax Double Fudge Brownie Energy Bar, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Cosi Tuscan Pesto Chicken Sandwich. Snacks/Autre: Jason's Deli Ice Cream Cone, Turkey Hill Pumpkin Pie Ice Cream. plus...
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2499 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Debout - 9 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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