Journal de amberrozell, 11 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2015:
1765 kcal Gras: 46,50g | Prot: 116,00g | Glu: 243,50g.   Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Lucerne Fat Free Coffee Creamer. Dîner: Schwebel's Kaiser Rolls, Stubbs Chili Fixins Cooking Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Charms Blow Pop (18g), Kellogg's Frosted Flakes, Winn-Dixie No Sugar Added Fudge Pops, Tropicana Trop50 Lemonade, skinny pop Popcorn (Skinny Pop)Ultra Lite White Cheddar, Kraft Cool Whip Lite. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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