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A decent week, still had a little too much sweets, but that is what comes from working from home too often! And a tree days week-end where beer was drunk and great meals with family where eaten...
But I'm going down a bit, it's all good!
Keep it up FatSecreters.
ABitFat
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86,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 39,13g | Prot: 31,76g | Glu: 204,14g.
Petit Déjeuner: Brown Sugar, Latte Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Déjeuner: Mars Mars Bar, 7UP 7Up (Can), Potato French Fries, Pizza with Meat and Vegetables. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
We are old school, hard to make changes but who doesn't love a beer! I like a glass of wine my self.
15 sept. 15 par le membre: Lovelylori
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15 sept. 15 par le membre: Lovelylori
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Thanks Lovelylori, beer, wine, spirits, I like them all, that makes it harder to keep straight. :o)
15 sept. 15 par le membre: aBitFat
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Historique de poids de aBitFat
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