Journal de arambow89, 12 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2015
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 38,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2015:
4119 kcal Gras: 245,82g | Prot: 199,08g | Glu: 278,02g.   Petit Déjeuner: Ei, Sölde Bacon. Déjeuner: Salamio Mini-Cabanossis, Sachsenland Sour Creme, Gurke (Geschält), Spitzpaprika, Kohlrabi. Dîner: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei, Milfina Butter, Champignons, Bratkartoffeln mit Speck, Edeka Pommes, Entrecote. Snacks/Autre: Haribo Phantasia, Nestle Schoko Crossies. plus...
3835 kcal Exercice: EMS - 30 minutes, Badminton - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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