Journal de brinella, 12 sept. 15

Profil de brinella | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I gained this week and was unprepared for the depression that set in. I feel like i just keep gaining and losing the same couple of pounds. I am still determined to stick to my WOE and my goals but really need to see something good happening soon.

94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg. Reste à parcourir: 19,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 0,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Perhaps you need to tweak your plan by either getting more movement/exercise, or lowering your calories 100 calories at a time until you see loss.

12 sept. 15 par le membre: HCB

I agree HCB...for me staying right at 1200 and walking more really is the way to get it going back in the right direction...do not give up Brinella...1.6 while disappointing is relatively minor gain...you got this:)

12 sept. 15 par le membre: DianneGardner


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de brinella

Voir l'Historique Complet

Journal de brinella, 12 sept. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de brinella