Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2015
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140,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 60,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 66,26g | Prot: 127,53g | Glu: 217,84g.
Petit Déjeuner: Kaufland Roggenkrüstchen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Rinatura Bio Sandwich-Creme Getrocknete Tomaten, Rettichsalat, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Tamara Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, K-Classic Limburger Light, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaufland Serrano Schinken, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Déjeuner: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Milsani Joghurt 0,1%, Kiwi, Pfirsiche. Dîner: Lauchzwiebeln, Tomatenmark, Champignons, Frischkäse (Fettfrei), Olivenöl, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Chicoree. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
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3707 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aelisa37
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