Journal de Bilyebib, 13 sept. 15

59,6
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2015:
1867 kcal Gras: 105,24g | Prot: 97,48g | Glu: 82,53g.   Petit Déjeuner: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Avokado. Déjeuner: Bulgur Pilavı, Mantar Sote, Köri Sosu (Kuru, Kurutulmuş). Dîner: Çoban Salatası, Palamut Izgara. Snacks/Autre: Kırmızı Şarap. plus...
1806 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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