Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2011
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111,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 37,24g | Prot: 58,83g | Glu: 149,47g.
Petit Déjeuner: Red Raspberries, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, PureCoconut Coconut Milk - Original. Déjeuner: Watermelon, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Tap Water. Dîner: Tap Water, Fresh Ham, Pineapple, Watermelon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Endulge Peanut Butter Cups, Bananas , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples , Apples. plus...
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3366 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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