Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Mal.
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1369 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 57,54g | Glu: 144,12g.
Petit Déjeuner: Water, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Green Tea, Milk (Whole Milk), CSR Raw Sugar, Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Heinz Tomato Ketchup. Déjeuner: White Wings Choc Chunk Brownies. Dîner: White Rice, Cooked Trout, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Garlic, Onions. Snacks/Autre: Coles Light Vanilla Flavoured Ice Cream, Strawberries with Sugar, Tea with Milk. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Nettoyage - 3 heures, Lave-auto - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 4 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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