Journal de Nisha7723, 14 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
419 kcal Gras: 11,88g | Prot: 14,31g | Glu: 66,13g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Brown Bread, Cereal, Egg White. Déjeuner: Roomali Roti, Graze Chana Masala, Dal, White Rice. Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar. plus...
2199 kcal Exercice: CrossFit - 2 heures et 33 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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