Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2011
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 90,91g | Glu: 103,71g.
Petit Déjeuner: Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Pria 110 Plus - Chocolate Peanut Crunch. Déjeuner: 50% Reduced Fat Natural Cheddar Cheese, Chicken Pasta Pomodoro. Dîner: Thousand Island Dressing - Light - Plastic bottle - less fat - Wegmans, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Green Leaf Lettuce, boneless skinless chicken breast. Snacks/Autre: Apple Slices, 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald). plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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