Journal de ariom., 14 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
738 kcal Gras: 29,79g | Prot: 21,37g | Glu: 99,40g.   Petit Déjeuner: Clover Clover Spread, Toasted White Bread, Tesco UHT Unsweetened Soya Milk, Weetabix Weetabix. Déjeuner: Activia Fat Free Raspberry Yogurt, Mango. Dîner: Clover Clover Spread, Rathbones Thick Sliced Brown Bread, Vegetable Soup. Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Kinder Chocolate with Cereals. plus...
1955 kcal Exercice: Pilates - 40 minutes, Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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