Journal de Alfredoelmagnifico, 14 sept. 15

La báscula no es muy exacta. Considerar este peso como no exacto y con un buen margen de error, tal vez de 400gr
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
2843 kcal Gras: 91,49g | Prot: 164,91g | Glu: 337,12g.   Petit Déjeuner: Bimbo Pan Integral (28.1g), Tuny Atún Lomo de Aleta Amarilla en Aceite, SRS Huevo, Avena Rivero Avena en Polvo, Lala Leche Light. Déjeuner: Espaguetis, Azúcar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frijoles Cocidos, Tortilla. Dîner: Guacamole, Carne Molida, Arroz Blanco, Ybarra Aceite de Oliva, Tortilla, Bimbo Pan Integral (28.1g), Lala Leche Light. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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