Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3162 kcal
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Gras: 240,96g | Prot: 202,81g | Glu: 45,84g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Butter (Salted), Coconut Oil, Sour Cream, Heavy Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Heavy Cream. Déjeuner: Kraft Mayo, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Dîner: Whole Milk, Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Beef Top Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). Snacks/Autre: Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Coconut Oil. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 45 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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