Journal de emrahgakko, 15 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2015:
1453 kcal Gras: 36,41g | Prot: 54,95g | Glu: 232,99g.   Petit Déjeuner: Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü), Susamlı Simit. Déjeuner: Ev Kızartması, Beyaz Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Dîner: Eti Form Kepekli Bisküvi. Snacks/Autre: Üzüm, İncir, Yaban Mersini, Yaban Mersini. plus...
2754 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de emrahgakko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.