Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 51,71g | Prot: 123,35g | Glu: 266,07g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaufland Prosciutto Cotto, Hummus, Orangenmarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Vollkorntoast, Spiegelei, Heinz Baked Beans, Espresso, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Déjeuner: Kaufland Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Hummus. Dîner: Licher Isotonisch Alkoholfrei, Pfirsiche, Apfel, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Magerquark. Snacks/Autre: Choceur Winter Mandel, Choceur Winter Mandel. plus...
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2844 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Hal Jam
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