Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1501 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 99,32g | Glu: 163,48g.
Petit Déjeuner: Taeq Queijo Cottage Light, Ovo, Tapioca. Déjeuner: Taeq Queijo Cottage Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Integral. Dîner: Vinho Merlot, Mangas, Batata Doce, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Taeq Queijo Cottage Light, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Arroz Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Iogurte Natural (Leite Desnatado). plus...
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2735 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de fiquemagradanifalcao
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