Journal de krelly, 16 sept. 15

Wait... Wut?
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
2653 kcal Gras: 108,69g | Prot: 143,61g | Glu: 259,90g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Coles White Bread Sandwich Slice, Baby Spinach. Déjeuner: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Natvia 100% Natural Sweetener, Mashed Potato (from Fresh), Zucchini, Gravox Roast Chicken Gravy, Yellow Summer Squash, Devondale Skim Milk. Dîner: Pauls Trim Milk, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Kellogg's Special K Advantage. Snacks/Autre: Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Majans Bhuja Original Mix, Only Organic Strawberry Yoghurt Mini Rice Cakes. plus...
2882 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de krelly


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.