Journal de Rizka Ariesta, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015

58 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:

333 kcal

Gras: 3,55g | Prot: 9,57g | Glu: 64,53g. Petit Déjeuner: Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), White Rice. plus...

1717 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

Kok enak bisa naek bbnya? Aku susah bgt :(

16 sept. 15 par le membre: ikaizzle


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Historique de poids de Rizka Ariesta