Journal de Aericuna, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
1027 kcal Gras: 20,61g | Prot: 51,00g | Glu: 158,44g.   Petit Déjeuner: Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Weintrauben, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Déjeuner: Weintrauben, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Dîner: Lahmacun. plus...
1636 kcal Exercice: Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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