Journal de wal.ter, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
682 kcal Gras: 20,92g | Prot: 36,19g | Glu: 91,46g.   Petit Déjeuner: LU Cracotte Tarwe, Materne Aardbeien Confituur. Déjeuner: Delhaize Kippenwit, Ijsbergsla, Mayonaise, Tomaten, Ei. Dîner: Aldi Scampi, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Druiven, Wortelen, LU Cracotte Tarwe, Materne Aardbeien Confituur. plus...
1922 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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