Journal de tritom14, 16 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
650 kcal Gras: 11,08g | Prot: 35,02g | Glu: 101,75g.   Petit Déjeuner: Eau (en Bouteille), Pain, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Herta Tendre Noix Supérieur. Dîner: Carottes, Champignons, Blanc de Dinde, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Compote, Pain Blanc. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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