Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 64,52g | Glu: 164,00g.
Petit Déjeuner: Яшкино Пряники Мятные, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб. Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке. Dîner: Арбуз, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Персики. plus...
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4155 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Natation (Rapide) - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Conduire - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Bricolage - 3 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de В.В
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