Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 56,04g | Prot: 52,62g | Glu: 201,64g.
Petit Déjeuner: Coffee, Potato Chips, Smucker's Pure Strawberry Jam, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Pepperidge Farm Farmhouse 12 Grain Bread. Déjeuner: 7-Eleven Spiced Pumpkin Cappuccino, Di Lusso Berry Chicken Salad (Regular). Dîner: Kroger Deluxe Jammed Birthday Bash Ice Cream, Subway 6" Black Forest Ham. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Tea (Brewed), Great Value Crackers Multi Grain, Sargento Munster Cheese. plus...
|
|
2730 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 15 minutes, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ms. Skinny Britches
|