Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2015
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101 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1959 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 182,16g | Glu: 146,66g.
Petit Déjeuner: Sandwich, Whey Protein, Avena, Amaranto, Plátano, Huevo. Déjeuner: Frijoles Cocidos, Bistec. Dîner: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Chamansuco
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