Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1865 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 81,97g | Glu: 247,72g.
Petit Déjeuner: Brinta Appel Rozijn, Campina Halfvolle Melk, Banaan. Déjeuner: Philadelphia Light Zalm en Dille, LU Cracottes, Wasa Sesam, Unox Mexicaanse Chili Concarnesoep Rijkgevuld. Dîner: Markant Cocktail Augurken Zoet Zuur, AH Kipsateblokjes, AH Salsa Mild, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, AH Komkommer, AH Snacktomaatjes, Jumbo Marokkaanse Couscous. Snacks/Autre: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Notenboer Studentenhaver, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Banaan, Appel, Thee, Leidingwater, Koffie, Liga Evergreen Krenten, LU Mini Crackers (Pakje). plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Repos - 16 heures et 32 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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