Journal de Bilyebib, 17 sept. 15

59,2
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2015:
1276 kcal Gras: 58,42g | Prot: 101,34g | Glu: 28,32g.   Petit Déjeuner: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kepekli Ekmek, Hamsi. Dîner: Çoban Salatası, Antrikot. Snacks/Autre: Kırmızı Şarap, Ceviz. plus...
1546 kcal Exercice: Randonnée - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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