Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1114 kcal
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Gras: 54,73g | Prot: 50,42g | Glu: 101,67g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Déjeuner: Boni Kaaskroket. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, King's Crown Witte Asperges, Aldi Gerookte Forelfilets, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Maatjesharing, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Aldi Garnalen. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 47 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 11 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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