Journal de Gökhantokol, 17 sept. 15

132

132 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 32 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2015:

866 kcal

Gras: 180,22g | Prot: 1552,50g | Glu: 73,12g. Déjeuner: Prenet Prenet. plus...

3987 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Repos - 7 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,0 kg par Semaine


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Historique de poids de Gökhantokol