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Very small traces of ketosis this morning
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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675 kcal
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Gras: 13,05g | Prot: 74,87g | Glu: 83,23g.
Petit Déjeuner: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Basil (Dried), Young Green Onions, Oregano, Salt, Mushrooms, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener, Lemon Juice, Campbell's Chicken Broth No Salt Added. Déjeuner: Young Green Onions, Mushrooms, Naturegg Simply Egg Whites, Garlic Powder, Oregano, Parsley, Basil (Dried), Salt, Pam Canola Oil Spray (Original). Snacks/Autre: Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added, Apples. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Nettoyage - 24 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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