Journal de Budgie 1, 18 sept. 15

Profil de Budgie 1 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

al 2 weken immobiel vanwege mijn hernia's, het gaat niet goed met m'n dieet, ik kom bij daarmee is alles gezegd. Tips iemand aub ?

82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2015:

634 kcal

Gras: 23,52g | Prot: 55,90g | Glu: 48,08g. Petit Déjeuner: Geitenkaas, Volkoren Brood, Gemengd Volkoren Brood. Déjeuner: Tomaten, Tomaten, Wilde Atlantische Zalm, Wilde Atlantische Zalm. Snacks/Autre: Royco Minute Soup Tomates Vermicelles. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Ook al heb je weinig of geen beweging, je hoofd ni laten hangen. Als je nog probeert op je voeding te letten gaat het je wel lukken. Veel beterschap en succes

18 sept. 15 par le membre: tammyke3107

Dat is nu net zo moeilijk als je de ganse dag niets mag doen, toch bedankt voor de steun ☺

18 sept. 15 par le membre: Budgie 1

Probeer te ontspannen, op je voeding te letten en afleiding te zoeken op de moeilijke momenten

18 sept. 15 par le membre: marieke3035

Nodig iemand uit om wat bij te praten en ipv snacks aan te bieden gewoon kersttomaten wat druiven en blokjes komkommer en als je gezellig bijkletst dan gaat de tijd voor je het weet sneller voorbij .

18 sept. 15 par le membre: Pierett

Proficiat, het lukt je terug , nu kan het alleen maar beter gaan. Succes

23 sept. 15 par le membre: tammyke3107


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Budgie 1

Voir l'Historique Complet

Journal de Budgie 1, 18 sept. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Budgie 1