Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2015
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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946 kcal
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Gras: 20,52g | Prot: 25,09g | Glu: 170,00g.
Petit Déjeuner: Koffie, Nutella Choco, Wit Brood. Déjeuner: Mandarijn. Dîner: Koffie, Côte d'Or Melkchocolade, Effi Produit à Tartiner, Materne 4 Vruchtenconfituur, Goudse Kaas, Krentenbrood. Snacks/Autre: Joyvalle Halfvolle Melk, Kellogg's Corn Flakes, Banaan. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Chant - 1 heure et 20 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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